当前位置:润心网润心文章亲子教育 → 文章正文
孩子的情绪世界
作者:飞扬协会-编辑室 | 来源:网络转摘 | 时间:2010-02-17| 阅读权限:游客 | 会员币:0润心币 | 【
不同年龄,不同怒气的表达方式  
  • 二、三岁的孩子已经开始学习在生气时,克制自己攻击性的冲动行为,例如:推人,打人,掐人,咬人和大叫等。
  • 到了上托儿所年龄的孩子,已经可以说出自己和别人的感觉。然而,对稚龄的孩童而言,讲不清楚就拳打脚踢是在无可奈何之下很普通的反应。
  • 上了小学后,随着语言表达能力的增强和了解他人的能力,学童期的孩子逐渐培养出同理心,并且知道一个人的言语和行动对另一个人会造成相当的影响。
  • 孩子10岁以后,已完全具备使用语言,而不用诉诸暴力去表达怒气的能力。
    但如果孩子在语言表达上有困难,或是有克制冲动的困难,在生气时就有可能又回到用武力,吼叫,或叛逆不服来表达自己的怒气。
  • 孩子进入到青少年时期,引动怒气的因素复杂得多,除了课业,社交,工作之外,独立与隐私需要的增加,种种都会导致情绪的不满。有些孩子以拒人于千里之外来表达自己的不满,有些孩子则以丢东西,摔门来发泄。有少数的青少年在情绪管理上完全失控,就有可能对他人造成伤害。

 

父母可以做些什么?

父母亲如何处理自己的怒气会直接影响到孩子面对怒气时的反应。

父母可以在下列几方面去帮助孩子管理自己的怒气:

1. 培养孩子的同理心。例如,利用适当的机会问孩子:「如果别人对你这样,你会怎么想,会有什么感觉?」

2. 教导孩子明白,我们接纳人有各种情绪这个事实,但不是所有的行为都可以被接纳。例如,挫败感是可以理解,也可以接受的,但用打人去表达挫败感却是绝不允许的。

3. 每次孩子发脾气就是一个最好的机会教育。如果发现孩子知道如何处理自己的怒气,实时给予赞赏和鼓励。若发现孩子不知如何处理,或处理不当,就花些时间坐下来和孩子讨论,想想有什么其它方法,走开,或告诉大人等等,鼓励孩子下次用建议的方法来处理。「你们作父亲的,不要惹儿女的气,只要照着主的教训和警戒,教育他们。」弗 6:4

4. 教导孩子处理压力的技巧,减少发怒的机会。基督徒父母可以培养孩子从小有灵修的习惯,祷告,唱诗,听音乐等都能帮助我们心中有平安与喜乐。

5. 鼓励孩子学习在心中有怒气时,运用深呼吸,或其它转移注意力的方法,帮助自己先平静下来。圣经也告诉我们:「愚妄人怒气全发,智慧人忍气含怒。」箴 29:11

 

什么情况需要求助于专业辅导?

学习管理自己的怒气是每个孩子的成长必经过程。有些孩子很容易就学会,有些孩子则需要较多的引导和练习。假如你的孩子一直无法学会在生气时如何帮助自己平静下来,或是经常爆发无法控制的怒气,进而对旁人有攻击性的行为或言语,这种情形就需要求助于专业辅导。

专业辅导能协助孩子找出导致怒气的原因和事件,提供一些特殊的情绪控制技巧。也可以提供父母和老师所需的支持和引导。

 

重点经文

6:4
你们作父亲的、不要惹儿女的气、只要照着主的教训和警戒、养育他们。
29:11
愚妄人怒气全发.智慧人忍气含怒。

顶一下
文章录入:admin | 浏览次数:读取中…